解决史小坑的烦恼2第87攻略：改变思维方式实现心理自我调节史小坑的烦恼2第87攻略指出，在解决烦恼时，除了传统的知识学习和练习外，还需要改变心理思维方式，实现心理自我调节。那么，我们如何做到这一点？我...